Gli Afrodisiaci: 9 Cibi per Risvegliare la Passione

Dalle succose fragole alle gustose ostriche, alcuni cibi sono famosi per risvegliare le passioni ed elevare gli spiriti nei momenti più intimi. Preparatevi a scoprire gli ingredienti afrodisiaci che dimostrano come l’amore possa iniziare nel piatto. Ecco un elenco di cibi che infiammeranno la tua cucina e risveglieranno la tua passione, preparandoti per un meraviglioso momento di sesso.

1. Cioccolato

Il tuo partner ti ha regalato del cioccolato? Potrebbe sembrare un gesto senza secondi fini, ma questo dolce è legato alla liberazione di serotonina, l’ormone della felicità e del benessere. Questo aumento può anche intensificare il desiderio sessuale. Inoltre, il cioccolato contiene feniletilamina, una sostanza chimica associata alla lussuria e all’amore.

2. Melagrane

Conosciuta storicamente come simbolo di fertilità e afrodisiaco, la melagrana è legata a Afrodite, la dea dell’amore, nella mitologia greca. Gli scienziati affermano che bere succo di melagrana può migliorare l’umore, aumentare il flusso sanguigno e i livelli di testosterone, fattori che possono far salire la temperatura in camera da letto!

3. Ostriche

Le ostriche sono ricche di zinco, un minerale che aiuta il corpo a produrre testosterone, un ormone fondamentale per l’umore e il desiderio sessuale. Lo zinco può anche migliorare la produzione e la mobilità degli spermatozoi. Se non sei un amante dei frutti di mare, puoi trovare lo zinco in alimenti come carne bovina, maiale, cereali fortificati, semi di zucca, anacardi e yogurt.

4. Anguria

Questa frutta contiene un alto livello di citrullina, un amminoacido che il corpo trasforma in arginina, aiutando a rilassare i vasi sanguigni e migliorare il flusso di sangue agli organi sessuali, simile all’effetto del Viagra.

5. Spinaci

Pochi conoscono il potere degli spinaci sulla vita sessuale, ma questa verdura può aumentare il desiderio sessuale grazie al suo contenuto di magnesio e ferro, importanti per il desiderio, l’eccitazione, l’orgasmo e la soddisfazione sessuale, soprattutto nelle donne.

6. Maca Peruviana

Originaria dell’America Latina, la maca è stata usata per secoli per aumentare la fertilità. Oggi, le ricerche suggeriscono che la sua radice può migliorare il desiderio sessuale e aumentare la conta degli spermatozoi e la funzione sessuale. La radice di maca, solitamente venduta in polvere, può essere aggiunta a yogurt, smoothie, insalate, zuppe o prodotti da forno.

7. Caffè o Tè Verde

Queste bevande forniscono una buona dose di caffeina, che stimola il sistema nervoso e può migliorare le prestazioni a letto. La caffeina può anche ridurre le probabilità di disfunzione erettile.

8. Fragole

Che siano pure, immerse nel cioccolato o coperte di panna, le fragole sono favorite dai romantici e possono ravvivare la relazione. Ricche di vitamina C, possono stimolare il desiderio sessuale, migliorare il flusso sanguigno e alleviare stress e ansia. Questa frutta aiuta anche il corpo a rilasciare più ossitocina, l’ormone dell’amore, legato all’eccitazione sessuale e all’orgasmo.

9. Avocado

Questo frutto cremoso è ricco di grassi sani per il cuore e fibre che possono fornire energia duratura in camera da letto. L’avocado contiene anche vitamina B6, utile per alleviare i sintomi della sindrome premestruale come stanchezza, gonfiore e irritabilità, facilitando alle donne l’ingresso in un clima romantico.

Hai già qualcuno di questi alimenti nella tua lista della spesa? Se no, corri ad aggiungerli e condividi questo articolo con il tuo partner per iniziare una conversazione su questo delizioso argomento!